Braziliaans Jiu Jitsu in Elst
Braziliaans Jiu Jitsu (BJJ), ook wel Gracie Jiu Jitsu genoemd, is een vechtsport die er op gericht is om je tegenstander d.m.v. een takedown/worp/shoot zo snel mogelijk naar de grond te krijgen en daar verder te gaan met het grondgevecht. Het is een van de snelst groeiende vechtsporten ter wereld, die geschikt is voor iedereen.
BJJ is een sport die je uitdaagt op verschillende vlakken. Naast fysieke aspecten is het ook een denksport waarbij je problemen moet leren oplossen onder stress. Hiernaast is het een effectieve manier van zelfverdediging. Je leert jezelf met de juiste technieken en bewegingen te verdedigen tegen je (vaak sterkere en grotere) tegenstander.
Gratis proefles
Kom je voor het eerst trainen bij BJJ Elst? Meld je aan voor een gratis proefles! De proefles is zowel voor beginners als gevorderden een uitstekende manier om kennis te maken met onze Dojo, de trainers en de sport zelf!